Рецепты из филе тунца замороженного рецепты

Рецепты из филе тунца замороженного рецепты

Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Тунец / Филе тунца в духовке

Филе тунца в духовке

4


Не знаете, что приготовить в качестве горячего блюда? Спешу показать вам, как приготовить филе тунца в духовке с ароматными специями, чесноком и оливковым маслом. Очень нежно и сытно.
Описание приготовления: Запеченное филе тунца — прекрасный вариант блюда для любого гарнира и овощей. Также рыбку можно использовать в качестве ингредиента для салата, например. Аромат чеснока и вкус оливкового масла идеально сочетаются с тунцом. Обязательно попробуйте повторить этот рецепт.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Новый Год
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание Ингредиенты:
  • Филе тунца — 900 Грамм
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Специи для рыбы — 1 Чайная ложка
  • Чеснок — 3-4 Зубчиков
  • Оливковое масло — 100-120  Миллилитров

Количество порций: 3-4 Как приготовить "Филе тунца в духовке" Филе тунца в духовке - фото шаг 1

1. Сразу же включите духовку, пусть она разогревается до 180 градусов. Филе вымойте и обсушите как следует бумажным полотенцем.

Филе тунца в духовке - фото шаг 2

2. Нарежьте вот такими небольшими стейками. Посолите и поперчите со всех сторон немного.

Филе тунца в духовке - фото шаг 3

3. Выложите кусочки рыбы в жаропрочную форму и присыпьте специями. Не рекомендую использовать для филе тунца много приправ, чтобы не перебить нежный вкус рыбы.

Филе тунца в духовке - фото шаг 4

4. Очистите чеснок и измельчите ножом. Присыпьте рыбу сверху.

Филе тунца в духовке - фото шаг 5

5. Щедро налейте в форму оливкового масла. Накройте крышкой — и можно отправлять в духовку.

Филе тунца в духовке - фото шаг 6

6. Запекайте филе тунца в духовке 10 минут, затем аккуратно переверните каждый кусочек и отправьте еще на 8-10 минут.

Оценить рецепт Филе тунца в духовке:

2

средняя оценка: 2.2, всего голосов: 5

Похожий видеорецепт "Филе тунца в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Cырный суп с семгой
Итальянский томатный суп с морепродуктами
Грибочки из яиц
Раки панированные
Рыба фаршированная запеченная


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:

Добавление рецепта в книгу

Отправить рецепт другу

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты Рецепты из филе тунца замороженного рецепты

Читать далее:Рецепты из филе тунца замороженного рецепты


Фото вкусняшки рецепты

Фото вкусняшки рецепты

Суп с солеными огурцами рецепт с мясом

Суп с солеными огурцами рецепт с мясом

Лагман с ребрышками рецепт

Лагман с ребрышками рецепт

Тушеное куриное филе в сметане рецепт

Тушеное куриное филе в сметане рецепт

Куриная печенка в кляре рецепт

Куриная печенка в кляре рецепт